Sức khoẻ của bạn: Cân bằng dinh dưỡng cho người trường trai

Hiện nay, nhiều người chọn cho mình chế độ ăn chay trường với mong muốn có được một thể trạng thanh sạch và tâm hồn thư thái. Tuy nhiên, làm thế nào để đảm bảo vấn đề dinh dưỡng trong bữa chay hàng ngày?

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

BS. Đào Thị Yến Thuỷ – Trung tâm Dinh dưỡng TP. HCM – sẽ chia sẻ đến quý thính giả cách đảm bảo dinh dưỡng trong việc ăn chay trường, ăn như thế nào cho đúng và những đối tượng nào nên hay không nên ăn chay trong chương trình Sức khoẻ của bạn kì này. Mời quý vị cùng nghe.

TTO

Share This Post

Post Comment