Giấc ngủ cảnh báo nguy cơ bệnh tật
Ngủ liên tục từ 10 tiếng trở lên không phải tốt mà là dấu hiệu cho thấy bạn dễ bị suy giáp hoặc cơ…
Month: March 2016
Nhìn mắt đoán bệnh
Thiếu ngủ là thủ phạm gây thâm quầng mắt. Nếu ngủ đủ giấc cũng không hết thâm, có thể bạn bị thiếu máu hoặc…
Người bị nhồi máu cơ tim ngày càng trẻ
Theo một nghiên cứu gần đây, so với hai thập kỷ trước, độ tuổi bệnh nhân nhồi máu cơ tim giảm từ 64 xuống…
Muốn sống lâu hãy ăn như người Nhật
Chế độ ăn uống của người Nhật bao gồm nhiều cá, rau, đậu nành… giúp giảm nguy cơ tử vong, tăng tuổi thọ. Trang…
Tập thể thao giúp não trẻ 10 tuổi
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra hoạt động thể chất tăng cường khả năng tư duy và khiến quá trình…
Biến chứng do bệnh thủy đậu gây tử vong rất nhanh
Bệnh thủy đậu nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nhiễm trùng và viêm da, nhiễm trùng máu, viêm…
Xử lý thế nào khi có dấu hiệu bị trĩ
Bổ sung chất xơ, trái cây vào khẩu phần ăn, hạn chế chất béo, đường tinh chế và dùng thuốc điều trị trĩ cấp…
10 thực phẩm có nguy cơ ngậm hóa chất được sử dụng hằng ngày
Những loại rau quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày như cải, cà chua, táo, nho, khoai tây… chứa nhiều tồn…
5 sai lầm thường gặp khi dùng bàn chải đánh răng
Để bàn chải gần bồn cầu, luôn cắm trong một hộp nhựa… sẽ tích trữ hàng triệu vi khuẩn. Trang travelbeautyhealth chỉ ra 5…
Ung thư trực tràng ngày càng tấn công người trẻ
30 năm trước, độ tuổi trung bình mắc ung thư trực tràng là 67, giờ đây giảm còn 61 và tiếp tục có xu…
Cải thiện khô mắt bằng nước mắt nhân tạo
Nước mắt nhân tạo có tính chất tương tự nước mắt tự nhiên nên có thể bổ sung độ ẩm cho mắt, giúp cải…
Oxy cao áp với khỏe đẹp và một số bệnh
Thủ phạm của vết bầm tím trên cơ thể không rõ nguyên nhân
Những vết bầm đột nhiên xuất hiện trên cơ thể có thể do thiếu hụt vitamin, lão hóa hoặc bệnh tiểu đường. Ai trong…
Những loại quả nên ăn mỗi ngày
Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe. Nhật Minh
Uống nước lọc để giảm năng lượng
TT – Tăng cường uống nước lọc như là biện pháp để kiểm soát cân nặng và hạn chế lượng đường, muối, chất béo…
Những thực phẩm khiến cơ bắp èo uột
Protein và vitamin là hai yếu tố quan trọng giúp xây dựng cơ bắp. Thực phẩm chứa chất béo bão hòa, natri… khiến cơ…
Những ai không nên ăn rau muống
Rau muống không phù hợp với người đang có vết thương hở, người đau nhức, viêm khớp và mắc các bệnh như gout, cao…
Người Việt thấp lùn do ăn mặn, thừa đạm, thiếu canxi
Trung bình mỗi năm Việt Nam có khoảng 1,9 triệu trẻ bị suy sinh dưỡng thấp còi nên khi trưởng thành thiếu hụt khoảng…
Mẹo bảo quản thực phẩm không hao hụt dinh dưỡng
Để sữa ở ngăn cửa tủ lạnh sẽ khiến sữa nhanh hỏng; đừng bỏ cà chua vào tủ lạnh; bảo quản chuối bằng cách…
Tăng vận động, tăng tuổi thọ
TT – “Giảm thời gian ngồi, tăng thời gian vận động” là thông điệp chính từ một nghiên cứu mới về mối liên quan…
Lý do nên uống nước ép bắp cải
Thường xuyên uống nước ép bắp cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, tốt cho mắt, não bộ…