Category: Thông tin tham khảo

Cách đơn giản phòng cơn đột quỵ bất ngờ

Tập thể dục 20 phút mỗi ngày, kiểm soát huyết áp và cholesterol, loại bỏ chất kích thích và lựa chọn thực phẩm phù hợp là bí quyết giúp ngăn chặn cơn đột quỵ. Theo Boldsky, khi lưu lượng máu đến não của bạn bị tắc nghẽn, các tế bào trong não chết ngay lập…

11 thói quen đơn giản giúp bạn khỏe mỗi ngày

Không ngồi một chỗ quá lâu, đi du lịch, uống 2 lít, thậm chí sex… là việc làm đơn giản mỗi ngày giúp bạn khỏe cả về thể chất và tinh thần. Menfiness tổng kết 11 điều bạn nên làm mỗi ngày để khỏe mạnh: Đi lại ít nhất 30 phút Bạn biết ngồi một…

Lý do bạn nên dừng ăn mì tôm

Mì tôm chứa quá nhiều muối và các thành phần hóa học khiến người ăn gặp nhiều nguy cơ bệnh tật và các hội chứng chuyển hóa nguy hiểm. Mì ăn liền hay còn gọi mì tôm, mì gói, là món mì khô chiên trước với dầu, ăn sau khi ngâm nước sôi 3-5 phút.…

I. Sự cần thiết của oxy Oxy thường gọi là dưỡng khí, là một trong những chất cơ bản tạo ra và duy trì sự sống. Chúng ta đều biết ăn uống rất quan trọng tới sức khỏe và sự sống, nhưng còn ít thấy vai trò quan trọng của thở. Thực ra thở rất…

1.   Xin bác sĩ cho biết vài nét về đường hướng và mục tiêu hoạt động của Trung Tâm Oxy Cao Áp: Trung tâm Điều trị oxy cao áp (OXCA) thành lập để góp phần đưa phương pháp điều trị điều dưỡng OXCA vào thực hành y tế Việt Nam. Phương pháp điều trị OXCA…

Để đáp ứng nhu cầu của nhiều quý vị, bệnh nhân  muốn được điều trị oxy cao áp hay thư giãn trong oxy đẳng áp ( giải khát oxy ) nhưng do ban ngày bận rộn hoặc khó khăn về người đưa đón Trung tâm điều trị oxy cao áp tổ chức làm việc thêm…

Nói giải khát chúng ta thường nghĩ ngay tới uống. Đúng vậy khi có nhu cầu giải khát là trong người thiếu nước, cần được bù (uống) nước là chủ yếu. Cũng vì vậy nên khi trời nóng, những nơi làm việc ra nhiều mồ hôi là các quán giải khát phát triển. Các chất…

Khi sức khỏe của bản thân suy giảm chúng ta thường tự nghĩ mình dạo này ăn uống như thế nào, có đủ chất không. Với người thân, bạn bè cũng vậy. Khi gặp nhau nhất là khi vào bệnh viện thăm hỏi có lẽ câu thường tình nhất vẫn là tình hình sức khỏe,…

Mấy ai đến thầy thuốc vì lạnh chân? Theo thống kê của các hãng bảo hiểm y tế ở châu Âu, lạnh chân làvấn đề thường gặp ở nhiều người thậm chí hãy còn rất trẻ, trong số đó phái nữ cao gấp đôi số bệnh nhân nam giới. Tuy vậy, không hẳn lúc nào…