Category: Tin tức về y khoa

Bác sĩ bày cách ăn uống để kiểm soát đường huyết

Bác sĩ Lâm Đình Phúc khuyên nên ăn đa dạng 20 loại thực phẩm mỗi ngày, đúng cách và đủ lượng.   Nguyên trưởng khoa nội tiết – đái tháo đường, Bệnh viện Nội tiết Trung ương nhiều năm nay dành tâm sức nghiên cứu về căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm này. Chế…

Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan

Nên lựa chọn chế độ ăn giúp nương nhẹ chức năng gan, tạo điều kiện để tái tạo, ngăn ngừa sự hủy hoại thêm tế bào gan. Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường có rối loạn tiêu hóa, sốt, nôn mửa, biếng ăn, đại tiện phân lỏng. Nguyên nhân hay…

Ăn thịt heo tiêm thuốc an thần, tác hại lâu dài

TTO – Hàng ngàn con heo bị tiêm thuốc an thần mới được phát hiện gần đây phải tiêu hủy. Loại thuốc tiêm cho heo là acepromazine (tên thương mại Combistress) là thuốc chống loạn thần dẫn xuất từ phenothiazin. Do thuốc acepromazine có tác dụng giãn mạch làm ứ máu lại trong cơ nên…

Lý do hàu biển cải thiện sức khỏe nam giới

Nam giới thường truyền tai nhau ăn hàu biển để tăng cường bản lĩnh đàn ông, song ít ai biết rằng, hàu có tác dụng này là nhờ giàu kẽm.   Kẽm đóng vai trò sinh học quan trọng đối với đời sống con người. Nó tương tác với hầu hết cơ quan trong cơ…

7 tác nhân gây bệnh ung thư có thể tránh được

Có hơn 200 loại bệnh ung thư khác nhau, trong đó trên 90% bệnh phát sinh do các thói quen không có lợi cho sức khỏe.   Theo giáo sư Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc Bệnh viện K (Hà Nội), ung thư có thể phát triển ở bất kỳ bộ phận hoặc cơ quan…

Thịt heo bị tiêm thuốc an thần gây hại cho người ăn như thế nào

Lượng thuốc an thần tồn dư trong thịt heo có thể khiến người ăn bị hạ huyết áp, hô hấp chậm, rối loạn giấc ngủ…   Gần 4.000 con heo tại cơ sở Xuyên Á vừa bị Cục Cảnh sát môi trường phát hiện bị tiêm thuốc an thần Combistress trước khi giết mổ. Đây…

10 bí quyết “vàng” để trẻ hơn mỗi ngày

TTO – Để có làn da đẹp, mịn màng, đôi mắt sáng lấp lánh, cơ thể hoạt động tốt, điều quan trọng nhất cần chú ý đó chính là chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.   Một số nguyên tắc để giúp trẻ hơn tuổi thật: 1. Tránh ăn các thực phẩm…

Muốn trẻ khỏe, phải biết sự kì diệu của ‘chất xanh’

TTO – Ở các TP, đô thị phát triển, những món ngon – bổ – rẻ hầu như đã không còn, ngon thì không rẻ, mà rẻ thì không bổ. Ấy vậy mà “chất xanh”, hay gọi giản dị là rau – củ – quả, vẫn ầm thầm mang lại bao lợi ích kì diệu…

TTO – Không thể ngừng được quá trình lão hóa nhưng có thể làm chậm quá trình đó. Tỉ lệ bệnh tật và tử vong ở những người trên 70 tuổi giảm đáng kể nhờ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất tốt. GS.TS Danielle Gallegos (Trường đại học Queensland, Úc) đã khẳng…

Phân biệt sữa tươi với sữa hoàn nguyên, hỗn hợp

Sữa hoàn nguyên, hỗn hợp là sản phẩm pha lại từ sữa bột, song nhiều bà mẹ vẫn hiểu nhầm là sữa tươi.   Bộ Y tế mới đây công bố Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia sữa dạng lỏng sửa đổi (QCVN 5-1:2017/BYT). Theo đó, khái niệm sữa tiệt trùng sẽ bãi bỏ từ…

5 điều bạn cần thay đổi để sống thọ

Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật… Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí cho biết nhiều căn bệnh mạn tính về huyết áp, tim mạch ngày càng tăng trong xã hội hiện đại, gây ra…

Bài thuốc kết hợp 3 thảo dược giải độc gan

Cà gai leo phát huy tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan B tốt hơn khi kết hợp với cây mật nhân, diệp hạ châu.   Virus, thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường, rượu bia, thuốc lá… là những tác nhân khiến chức năng gan suy giảm, ảnh hưởng đến quá trình đào…

Những tác nhân tàn phá lá gan của bạn

Virus, rượu bia, thuốc tây, thực phẩm bẩn… khiến hàng triệu người Việt tử vong vì bệnh gan.   Gan có chức năng chuyển hóa; dự trữ máu, glucid, sắt và vitamin; bài trừ chất độc cho cơ thể. Nếu gan tổn thương, lục phủ ngũ tạng cũng chịu ảnh hưởng theo. Bệnh gan thường…

Một loại rau ngăn chặn nhiều loại bệnh tật

Đậu bắp giúp chống lại các bệnh thiếu máu, tiểu đường, hen suyễn, loãng xương và ngăn ngừa ung thư.   Đậu bắp có lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều phytonutrient, chất xơ, vitamin A, C và folate. Nó cũng rất giàu vitamin K, vitamin B, sắt, kali, kẽm, canxi, mangan…

Tự lọc sạch máu bằng thực phẩm có sẵn trong bếp

Bạn nên ăn cà rốt, củ cải, mướp đắng và các gia vị như tỏi, nghệ, rau mùi… nếu muốn lọc sạch máu trong cơ thể. Giải độc máu là một quá trình sinh học rất quan trọng để nâng cao chất lượng máu của bạn. Bạn chủ động làm công việc này sẽ bớt…

10 lời khuyên về ăn uống cho người bệnh sốt xuất huyết

Người bị sốt xuất huyết nên ăn cháo, súp, đu đủ, uống nước cam, tránh các thực phẩm có dầu và món cay.   Sốt xuất huyết hiện đã được ghi nhận ở hầu hết tỉnh thành. Cả nước có hơn 80.000 người mắc sốt xuất huyết tính từ đầu năm đến nay, 24 người…

Khi mệt mỏi nên ăn gì?

Bạn nên ăn chuối, trứng, salad rau xanh, uống nhiều nước… mỗi khi thấy mệt mỏi. Khi mức độ năng lượng của cơ thể giảm do cuộc sống căng thẳng hay công việc bận rộn, nhiều người tìm đến cà phê hay đồ uống có ga để chống lại sự mệt mỏi. Đó không phải…

​80.555 ca sốt xuất huyết: Tiền không thiếu, dịch vẫn tăng

TTO – Chiều 10-8, làm việc với TP Hà Nội, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến tỏ ra rất sốt ruột với tình hình dịch sốt xuất huyết. Bà Tiến chất vấn: tiền chống dịch (Hà Nội) không thiếu, máy móc không thiếu, chiến dịch diệt lăng quăng cũng tổ chức rồi,…

8 nguyên tắc sống giúp bạn tránh xa ung thư

Giữ trọng lượng cơ thể trong mức cho phép, tập thể dục hàng ngày, ăn thực phẩm nguồn gốc thực vật… giúp phòng tránh ung thư. Các chuyên gia Trung tâm ung thư Parkway, Singapore, cho biết chế độ ăn uống là một trong những điều kiện quan trọng để phòng tránh ung thư. Nghiên…

Hãy diệt lăng quăng thay vì chỉ… xịt muỗi

TTO – Ngày 2-8, tại buổi giao ban của Sở Y tế với các quận huyện, bác sĩ Nguyễn Trí Dũng, giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM, cho biết hiện bệnh sốt xuất huyết đã vào mùa. Trẻ viêm đường hô hấp nhập viện tăng nhanh Tại TP.HCM, tổng số ca mắc…

Cách sử dụng dầu ăn có lợi cho sức khỏe nhất

Mỗi gia đình nên có 2 loại dầu, gồm dầu cung cấp axit béo như olive dùng trộn và dầu dừa, dầu phộng để chiên xào ở nhiệt độ cao. Một điều rất quan trọng khi sử dụng dầu ăn là phải chú ý cho dầu vào thực phẩm ở thời điểm nào. Khi sơ…

Chọn thực phẩm cho người sỏi thận, sỏi mật

Sỏi thận nên kiêng ăn chuối, bơ, hoa quả khô, ít đạm; sỏi mật nên tránh thực phẩm nhiều cholesterol. Sỏi thận Ít đạm: Người sỏi thận nên giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm và cá, bởi đây là những thực phẩm giàu đạm. Chế độ ăn uống giàu protein sẽ khiến lượng oxalate…