Tuổi càng nhiều càng dễ bị bệnh xương khớp
Nên đi bộ, tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày, hạn chế lao động quá sức, bổ sung canxi kết hợp chế độ ăn uống…
Tags: Bệnh xương khớp
Chứng đau cơ xương khớp ở tuổi trung niên
Đạp xe, đi bộ, tập dưỡng sinh, hạn chế nằm sấp, đi đứng thẳng lưng, thoa kem giảm đau… giúp hạn chế các triệu…
Ngăn ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi
Vận động thường xuyên với cường độ phù hợp sẽ giúp các khớp xương bên trong hoạt động dễ dàng hơn, không bị xơ…
Thói quen xấu ảnh hưởng khớp
TT – Bệnh lý cơ xương khớp thuộc nhóm bệnh phổ biến và trong đời ai cũng có thể một lần đau nhức. Việc…