Day: Tháng 11 23, 2018

Hạt sen kết hợp với hạt dẻ có công dụng giữ ấm dạ dày, bổ tì, ngăn ngừa tiêu chảy. Theo People, về mặt y

Ăn nhiều củ cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, béo phì, tiểu đường, bệnh tim, thiếu máu… Củ cải xanh là thực phẩm giàu

Duy trì chế độ ăn uống khoa học ở độ tuổi trung niên có liên quan đến phát triển vùng hồi hải mã (của não

Với thói quen 3 bữa/ngày của người Việt, bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, cần cung cấp từ 25-30% năng lượng cho

Cắt giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nguyên tắc của chế độ ăn Ketogenic là bạn phải

Gạo lứt có hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào đồng thời giúp no lâu, bớt cảm giác thèm ăn.

Rau dền là một loại rau dân dã, rẻ tiền nhưng lại có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa

Phụ nữ mang thai, đang trong kỳ kinh nguyệt, huyết áp thấp được khuyến cáo không nên sử dụng loại thảo dược này. Nguồn ngoisao.net