Bé cần được ăn uống đa dạng, đủ 4 nhóm chất, có nhiều bữa phụ, ngủ sớm và sâu, thường xuyên vận động ngoài trời…
Hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, cải thiện lưu thông máu, giảm cân, căng thẳng, lo âu, chống cảm lạnh và viêm xoang. Theo Medical
Dưa hấu, cà chua, dưa chuột, dâu tây, dừa, cam quýt phù hợp cho ngày nắng nóng. Khi thời tiết nóng, cơ thể đổ mồ
Một nghiên cứu chỉ ra người ăn sáng đều đặn có xu hướng nặng cân, so với họ người bỏ bữa sáng nhẹ hơn khoảng
Chocolate tạo cảm giác hưng phấn, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ, tốt cho tim mạch, ngủ ngon hơn… Nhiều người cho rằng chất
Người chạy thận nhân tạo cần ăn ít đạm, muối, tăng canxi và vitamin, uống nước vừa phải. Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy, Khoa Lọc