













Khi còn là sinh viên, Isabella Cavallo (hiện là biên tập viên tại New York) trải qua một chuỗi ác mộng kinh hoàng. “Một giấc

Trong đời sống hôn nhân và tình cảm, câu hỏi bao lâu nên quan hệ tình dục một lần là hợp lý luôn gây trăn

Ngồi gù lưng, khom người khi sử dụng thiết bị điện tử hoặc ngồi sai tư thế tại nơi làm việc sẽ gây căng thẳng

BS Phạm Đức Mạnh, khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết phát hiện tinh dịch có lẫn máu (tên y

Cơ thể cần sắt để tạo hemoglobin – một loại protein trong hồng cầu giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Khi không có

Vitamin nhóm B là tập hợp 8 loại vitamin tan trong nước, mỗi loại đảm nhận một chức năng riêng nhưng có mối liên hệ

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì thị lực, sự phát triển của

Nếu đường huyết liên tục cao vào buổi sáng, người bệnh nên kiểm tra chỉ số trước khi đi ngủ và qua đêm, đồng thời

Bác sĩ lão khoa Wendolyn Gozansky cho biết một trong những cách tốt nhất để đảm bảo “healthspan” – khoảng thời gian sống khỏe mạnh,

Trả lời: Giặt quần áo mới mua là thói quen tốt, kể cả người có làn da khỏe vẫn nên duy trì. Bởi, quần áo

Canxi đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Nhu cầu canxi khuyến nghị mỗi ngày (RDA) khoảng 1.000 mg đối

Vitamin A là nhóm hợp chất tan trong chất béo có cấu trúc tương tự nhau. Trong thực phẩm, dưỡng chất này tồn tại chủ

Béo phì từ lâu được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và giới y khoa xem là bệnh mạn tính phức tạp, không đơn

Trả lời: Gan lợn là món ăn phổ biến, giàu sắt, kẽm, vitamin, protein. Nhiều người cho rằng gan chứa độc tố, song đây là

Tim liên tục đưa máu đi nuôi toàn bộ cơ thể. Khi tim khỏe mạnh, các cơ quan được cung cấp đủ oxy và dưỡng

Khi chỉ số cholesterol xấu (LDL-C) tăng cao, chúng sẽ lắng đọng vào thành mạch gây viêm và hình thành mảng xơ vữa. Theo bác

Trả lời: Cà phê không ảnh hưởng đến nồng độ cồn trong máu. Các nghiên cứu trên người cho thấy khi dùng caffeine (2–7 mg/kg)

Chất lượng giấc ngủ kém là nỗi lo chung của bệnh nhân thận mạn tính. Tuy nhiên, nếu nắm vững thói quen ngủ trưa đúng