Anh phê duyệt thuốc đầu tiên thế giới hoãn khởi phát tiểu đường type 1
25/06/2026
Không có bình luận
Trả lời: Leo cầu thang là bài tập dễ lồng ghép vào sinh hoạt hàng ngày, mang nhiều lợi ích như tiêu hao năng lượng,
Các bác sĩ và chuyên gia y tế thường khuyên nên đi bộ sau bữa ăn để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, trong một
Theo bác sĩ Đỗ Ngọc Ánh, Phòng khám Đông y Bảo Nguyên Đường, đi bộ tuy có vẻ đơn giản nhưng thực tế có rất
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Journal of Preventive Cardiology, được coi là công trình lớn nhất từ trước đến nay nhằm
Để đốt cháy 2.000 calo từ một chiếc bánh chưng, một người cần đi bộ 11 tiếng hoặc chạy ba giờ đồng hồ. Tăng
TTO – Theo các chuyên gia y tế, vận động cơ thể thông qua các hình thức luyện tập thể thao nói chung rất tốt
Với quá trình tích tụ độc tố suốt vài chục năm, ô nhiễm, khói bụi, thực phẩm bẩn thì việc thanh lọc, thải độc cho
Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp giảm căng thẳng, trầm cảm; đi 75 phút mỗi ngày tăng tuổi thọ thêm gần 2 năm. Đi