Ăn chậm, nhai kỹ sẽ giảm tải cho dạ dày – ruột 03/07/2018 Không có bình luận Để giúp cơ thể hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng và hệ tiêu hoá không bị quá tải, cần phải ăn chậm, nhai Xem thêm »