Cụ bà Ester van den Hoven bước sang tuổi 100 vào ngày 15/8. Trong ngày sinh nhật, người phụ nữ thấp bé mặc một chiếc
Dan Buettner, chuyên gia nghiên cứu về thói quen sinh hoạt của Vùng Xanh (Blue Zones), nơi có nhiều người sống trên 100 tuổi nhất,
Nghiên cứu mới do các chuyên gia tại Đại học Boston thực hiện, làm rõ hơn về mối quan hệ của gene và tuổi thọ.
Vùng Xanh là 5 khu vực trên thế giới có dân số sống lâu và khỏe mạnh nhất, gồm Okinawa (Nhật Bản), Sardinia (Italy), Nicoya
Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật… Các
