Anh phê duyệt thuốc đầu tiên thế giới hoãn khởi phát tiểu đường type 1
25/06/2026
Không có bình luận
Các chuyên gia hàng đầu về ung thư và dinh dưỡng cho rằng nhóm thực phẩm nguy hiểm nhất chính là những sản phẩm chứa
Chế độ ăn ít tinh bột hỗ trợ giảm cân, hạ đường huyết hoặc góp phần giảm triệu chứng một số bệnh. Có nhiều thực
Những người sống thọ trên 100 tuổi luôn là chủ đề nghiên cứu trên toàn thế giới. Nhiều người trong số họ sống ở các
Trứng giúp da đẹp, tóc bóng mượt, cải thiện tâm trạng. Với đặc tính linh hoạt, trứng có thể được chế biến thành nhiều món
Khi cơn đói đến, bạn có thể muốn ăn ngay thứ đầu tiên nhìn thấy. Tuy nhiên, một số thực phẩm và đồ uống có
Người tiểu đường có thể nên ăn cá hồi, cá rô phi, cá mòi… ít nhất hai lần mỗi tuần vì chúng cung cấp omega-3,
Tăng cholesterol xấu dễ dẫn tới các biến chứng đau tim và đột quỵ. Bổ sung loại thực phẩm nào trong chế độ ăn là
Các thực phẩm chứa carbohydrate phức tạp như ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, chất béo lành mạnh không làm tăng lượng đường trong máu.
Lựa chọn thực phẩm kém đa dạng, ngâm rửa rau củ quá lâu, mở vung khi nấu… dễ khiến món ăn thiếu vi chất cần
Protein và vitamin là hai yếu tố quan trọng giúp xây dựng cơ bắp. Thực phẩm chứa chất béo bão hòa, natri… khiến cơ bắp