Previous
Next

CHUYÊN MỤC

TIN TỨC Y KHOA MỚI NHẤT

Cha mẹ thiếu ngủ, con béo phì?

Mối liên hệ này xem ra dường như chẳng liên quan đến nhau.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Illinois (Urbana, Mỹ), thời lượng giấc ngủ của cha mẹ có thể gián tiếp ảnh hưởng đến tình trạng thừa cân hay béo phì ở con.

Các nghiên cứu trước đây đều chỉ ra nếu ngủ không đủ giấc sẽ làm cho trẻ thừa cân hay béo phì do ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của trẻ. Và trong nghiên cứu mới khảo sát trên 337 gia đình có con nhỏ, các nhà khoa học nhận thấy thời lượng cha mẹ ngủ mỗi đêm ảnh hưởng đến số giờ ngủ của trẻ. Điều này có nghĩa cha mẹ thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ thừa cân hay béo phì của con em mình. Dẫu biết rằng việc cha mẹ có được một giấc ngủ ngon khi trẻ còn nhỏ là một điều khó, nhưng nếu cha mẹ biết ưu tiên thói quen ngủ trong gia đình như không để tivi trong phòng ngủ hay hạn chế thời lượng xem truyền hình có thể giúp cải thiện được giấc ngủ của các thành viên trong gia đình. Nhờ đó có thể hạn chế được tình trạng thừa cân hay béo phì ở trẻ.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH
(Theo UI News release)

Facebook
Twitter

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

THÔNG TIN MỘT SỐ BỆNH NHÂN ĐÃ VÀ ĐANG ĐIỀU TRỊ TẠI TRUNG TÂM