Thèm nhai nước đá là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt và nên bổ sung các thực phẩm như thịt, cá, rong biển, rau xanh, quả anh đào.

Theo Eat Wise, không chỉ thức ăn mới cảnh báo vấn đề sức khỏe mà đồ uống cũng có tác dụng tương tự. Hãy thử xem bạn thèm loại đồ uống nào dưới đây rồi bấm vào ảnh xem giải nghĩa.

Thèm cà phê hoặc trà

Thèm soda hoặc đồ uống có ga

Thèm đồ uống lạnh

Thèm nhai nước đá

Thèm đồ uống nói chung, không muốn ăn đồ cứng

Không thèm gì, cảm thấy chán ăn

Minh Nhật