













Bài viết được biên tập từ chia sẻ của tiên sinh Lý Đức Phù, một thầy thuốc Trung y trong loạt bài “Y Sơn dạ

Có câu: “Tha thứ cho người khác là tự cứu mình”. Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng câu nói này không chỉ

Hiếm có khía cạnh cuộc sống nào chứa đầy thông tin sai lệch và giả dối như chăm sóc sức khỏe cá nhân. Đây là

Người trường thọ đều lạc quan vui vẻ, tâm địa thiện lương, là người sống chan hòa với mọi người xung quanh. Bí quyết trường

Đột quỵ và tử vong trong chớp mắt không còn là căn bệnh “độc quyền” của người già mà đã xảy ra với cả người

Theo Chris Rosenbloom, chuyên gia dinh dưỡng tại Atlanta, lựa chọn thực phẩm khôn ngoan sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, căn

Lá hẹ làm gia vị và là bài thuốc chữa ho, giảm đau bụng do lạnh. Hạt hẹ chữa són tiểu, rễ sắc uống trị

Ung thư phổi là một trong những ung thư phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư tại nước

Mức cholesterol thay đổi theo tuổi, cân nặng và giới tính. Theo thời gian, cơ thể chúng ta có xu hướng sản sinh nhiều cholesterol

Nghiên cứu thực hiện trên 112 phụ nữ khỏe mạnh, độ tuổi trung bình là 33 với 7 nội dung: huyết áp, cholesterol, đường máu,

Các nghiên cứu của hai nhà khoa học Jacob Nota và Meredith Coles (ĐH Binghamton, Mỹ) đã chỉ ra rằng việc đi ngủ sớm và

Trời lạnh, số bệnh nhân đột quỵ lại tăng lên 20% so với thời tiết bình thường. Lý do vì trời lạnh gây co mạch,

Để hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống chọi với bệnh mùa lạnh, nên bổ sung vitamin C, D, muối, kẽm, selen… cho cơ thể

Ít người để ý rằng những căn bệnh như tim mạch, ung thư, đái tháo đường bắt nguồn từ chính lối sống của chúng ta

Theo các danh y xưa, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian “vàng” để chăm sóc sức khỏe. Nếu làm được

Trẻ nhỏ rất yếu ớt và dễ bị tổn thương, bởi vậy bế con đúng cách là việc rất quan trọng mà bất cứ cha

Phân biệt các loại carbohydrates, gọi tắt là carbs, để cắt giảm, là chìa khóa cho chế độ ăn giảm cân hiệu quả. Carbs là

Nhiều bệnh nhân ung thư ăn thực dưỡng để “bỏ đói tế bào ung thư”, hoặc ăn “không thịt đỏ” ngăn tái phát, ít lâu